Эмоциональный интеллект:
онлайн-курс

[научиться жить со своими эмоциями]
4 недели
23 марта - 19 апреля

О курсе

Курс поможет разобраться со своими эмоциями. Вы научитесь понимать почему они возникают и как с ними работать.
4 недели: 23 марта - 19 апреля

Программа курса

Неделя 1. Про себя
• Где рождаются эмоции.
• Какими бывают эмоции и чем они отличаются от чувств.
• Учимся определять свои эмоции и проживать их.

Неделя 2. Про ребенка
• Возрастные особенности проявления эмоций.
• Триггеры. Что является причиной проявления разных эмоциональных состояний.
• Учимся определять причины возникновения эмоций у своего ребенка и вместе проживать их.

Неделя 3. Про нас
• Основы саморегуляции.
• Как говорить про эмоции и как их изменять.
• Учимся осознанности.

Неделя 4. Про них
• Эмпатия
• Как
• Учимся выстраивать эмоциональную стратегию

    Как проходит курс

    4 недели онлайн и видеоуроков и простых домашних заданий
    23 марта - 19 апреля

    Формат занятий

    Онлайн, видеоуроки, простые домашние задания и оффлайн-встречи

    Язык

    Русский

    Длительность

    4 недели

    Тренеры курса

    Натали Павленко

    Сертифицированный тренер Коллегии Теодора Хойсса (Германия)

    Тренер курса "Эмоциональный интеллект" для подростков в Smart Start.
    Тренер бизнес-курса Нино Сванидзе

    3 причины выбрать
    онлайн-курс по эмоциональному интеллекту

    Понимание и осознанность
    За время курса в научитесь понимать почему возникают те или иные эмоции как у себя, как и у других.
    Изменение и рефлексия
    После понимания причин возникновения эмоций, вы сможете их изменять и регулировать.
    Эмпатия
    Сопереживание другим - важнейшее качество в современном мире. Только поняв причины эмоционального состояния окружающих людей можно отрегулировать свои эмоции.

    Стоимость и форматы участия

    Вариант 1:
    Онлайн-формат (онлайн курс с видеоуроками, онлайн-уроками и домашними заданиями)

    Стоимость 180 лари. Количество мест - неограничено.
      Вариант 2:
      Онлайн + оффлайн формат (онлайн курс с видеоуроками, онлайн-уроками и домашними заданиями + 2 оффлайн тренинга)
      • 230 лари. Количество мест - 30.
      Вариант 3:
      Онлайн + оффлайн формат (онлайн курс с видеоуроками, онлайн-уроками и домашними заданиями + 2 оффлайн тренинга + 2 индивидуальных консультации)

      Стоимость 300 лари. Количество мест - 10.
        Остались вопросы?
        Свяжитесь с нами удобным способом:
        +995 568 48 49 50 (по-русски и по-английски)
        +995 599 22 11 70 (по-грузински)
        info@smartstart.ge

        Будьте в курсе наших новых курсов и предложений!

        Раз в месяц мы будем присылать полезные статьи о воспитании детей, новости о наших курсах и акциях. Никакого спама, обещаем.
        Выберите язык новостей
        Вы соглашаетесь с Условиями Обработки данных. Ваши данные будут храниться в конфиденциальности.